01
BEWEGUNG & RUHEYoga &
Yoga &
Achtsamkeit
Eine Einladung, innezuhalten, den eigenen Körper wahrzunehmen und dir mit Aufmerksamkeit zu begegnen. Ohne Vergleichen. In deinem Tempo.
YIN-YOGA. ACHTSAMKEIT. LIEBLINGSSTÜCKE.
Bei dir
ankommen.
Von innen
und außen.
Für Menschen, die sich selbst näherkommen möchten. Mit Zeit zum Spüren, Raum zum Sein und Dingen, die von Herzen entstehen.
EHRLICH. KREATIV. HERZNAH.In Ruhe weiterentdecken
01 / ÜBER SARAH
SCHÖN, DASS DU HIER BIST.
Ich bin Sarah.
Und ich verbinde,
was ich liebe.
Das Nähen begleitet mich seit meiner Ausbildung zur Herrenmaßschneiderin. Beim Yoga finde ich einen anderen Zugang zu dem, was mir wichtig ist: sich selbst wahrzunehmen und sich im eigenen Körper wohlzufühlen.
Mit Herznah möchte ich diesen Gedanken zusammenbringen. Bewegung und Ruhe. Kreativität und Begegnung. Lieblingsstücke, die mit Freude entstehen — und Momente, in denen du dir selbst näherkommst.
Meine Ausbildungen in Yin-Yoga, Schwangerschaftsyoga, Kinderyoga und Chakren-Harmonisierung bilden dafür die Grundlage. Ehrlichkeit, Transparenz und ein offenes Miteinander sind mir dabei besonders wichtig.
Herzlich, Sarah
„Du darfst dich wohlfühlen.
So, wie du bist.“
02 / MEINE HERZENSWEGE
Drei Wege.
Ein Gefühl von dir.
Du kannst bei dem beginnen, was dich anspricht. Alle Bereiche gehören zu Herznah — und jeder darf für sich stehen.
02
ZEIT FÜR DICHSpirituelle
Spirituelle
Begleitung
Chakren-Harmonisierung gehört zu meinem spirituellen Weg. Ich möchte dir damit einen persönlichen Rahmen für eine bewusste Auszeit und deine eigene Wahrnehmung anbieten.
Ein spirituelles Wohlfühlangebot ohne medizinische Wirk- oder Heilversprechen.
03
MIT HERZ & VON HANDHandgemachte
Handgemachte
Lieblingsstücke
Stoffe fühlen, Ideen entstehen lassen, etwas Eigenes erschaffen. Ich nähe Kleidung und Accessoires aus Freude am Handwerk — besondere Einzelstücke, die einen Menschen finden dürfen, zu dem sie passen.
Hier geht es um meine selbst genähten Stücke. Nähkurse gehören nicht zum Angebot.
EINBLICKE INS HANDWERK
Mit Freude selbst genäht.
Ein kleiner Einblick in meine Arbeit: Stoffe, Formen und Lieblingsstücke, die mit den Händen entstehen.
03 / EIN BLICK NACH VORN
Ein Ort für
echte Begegnung.
Mein Wunsch ist ein Raum, in dem Yoga, Kreativität und Menschen zusammenfinden.
Vielleicht werden daraus gemeinsame Auszeiten und Retreats. Vielleicht irgendwann ein eigener Begegnungsraum. Herznah wächst Schritt für Schritt — mit Freude am Tun und Offenheit für das, was sich entwickelt.
Diese Ideen sind ein Ausblick. Ein eigenes Studio und feste Retreat-Termine gibt es hier noch nicht.
04 / GUT ZU WISSEN
Vielleicht fragst
du dich …
Ein paar Antworten zum Anfang.
Für wen ist Herznah gedacht?
Für Menschen aller Geschlechter, die Interesse an Yoga, Achtsamkeit, spiritueller Begleitung oder handgemachten Einzelstücken haben. Du musst nicht alle Bereiche nutzen, um hier richtig zu sein.
Kann ich schon einen Kurs oder Termin buchen?
Die Kursübersicht bündelt die geplanten Angebote. Es sind noch keine Termine zur Buchung freigegeben. Sobald Termine, Kursorte und Preise feststehen, findest du sie dort.
Gibt es auch Nähkurse?
Nein. Sarah möchte aus ihrer Freude am Nähen eigene Kleidung und Accessoires gestalten und Einzelstücke zum Verkauf anbieten.
Was bedeutet Chakren-Harmonisierung hier?
Gemeint ist ein spirituelles Wohlfühlangebot. Es werden keine medizinischen Wirkungen oder Heilung versprochen. Informationen zum konkreten Ablauf werden noch ergänzt.
Gibt es bereits ein eigenes Studio?
Ein eigener Begegnungsraum gehört zur Vision. Bestehende und zukünftige Kursorte werden jeweils zusammen mit dem konkreten Angebot bekannt gegeben.
DAS IST ERST DER ANFANG.
Hier wächst
etwas Herznahes.
Du möchtest Sarah und ihre Angebote kennenlernen?
Schreib ihr oder entdecke die geplanten Kurse.